trocheブログについて

はじめに

はじめまして。

このブログ「trocheブログ」を運営しているtrocheです。

このブログでは、3交替勤務で働く中で感じたことや、生活の工夫について発信していきます。

まずは、このブログについてと、私自身のことを簡単に紹介します。

私について

私は高卒で地元企業に就職し、現在は3交替勤務で働いています。

学生時代はアルバイト禁止の環境だったため、仕事の経験がないまま社会人になりました。

そのため、最初は働くこと自体に不安があり、特に夜勤については体調面の心配が大きかったです。

3交替勤務を選んだ理由

3交替勤務を選んだ理由は、収入面が大きいです。

高卒の場合、一般的に生涯年収が低くなると言われている中で、少しでも収入を上げたいと考えていました。

夜勤手当があることで、日勤よりも収入が増える点に魅力を感じ、この働き方を選びました。

実際に働いて感じたこと

実際に働き始めて感じたのは、生活リズムの難しさです。

特に夜勤の週は寝つきが悪く、十分な睡眠が取れないこともありました。

一方で、半年ほど経つと徐々に慣れていき、自分なりの生活リズムを作れるようになりました。

ただし、周りには体調を崩したり、日勤へ異動した人もいるため、向き不向きがある働き方だと感じています。

このブログで発信すること

このブログでは、以下のような内容を発信していきます。

  • 3交替勤務のリアル
  • 睡眠や生活リズムの工夫
  • 食事や健康管理
  • メンタル面の対処法

実体験ベースで、できるだけわかりやすくまとめていきます。

このブログを始めた理由

このブログを始めた理由は、同じように3交替勤務で悩んでいる人の参考になればと思ったからです。

私自身、最初は情報が少なく、不安を感じながら働いていました。

だからこそ、実際に働いている立場から、リアルな情報を発信したいと考えています。

まとめ

3交替勤務は、決して楽な働き方ではありません。

ですが、工夫次第で続けていくことも可能です。

このブログが、少しでも参考になれば嬉しいです。